سالها پیش یک باور گسترده در سطح جهان شکل گرفت که مقصر اصلی چاقی افراد رو چربی معرفی میکرد. آن سالها برای کاهش وزن مصرف کمتر چربی توصیه میشد. ولی بعدها تحقیقات بسیار گسترده‌ای انجام شد که نشان ...
ادامه مطلب